Das gezielte Muskelaufbautraining zählt neben der Ernährungsumstellung zu den effektivsten Möglichkeiten der Körperfettreduktion. Die Kraftübungen sind als Ganzkörpertraining ausgerichtet, um mehrere Muskelgruppen gleichzeitig anzusprechen.
Unsere Trainer entwickeln mit Ihnen Strategien, die zu Ihrem Lebensstil passen. Sie werden mit Ihnen so zusammenarbeiten, dass Sie Ihr Leben weiter geniessen können. Wir helfen Ihnen dabei, gesunde Gewohnheiten aufzubauen und zeigen Ihnen, sich dauerhaft fit zu halten.
